春から夏にかけては靴下なし生活で、ほぼ素足で過ごしている。
昨年も履いていたOOFOS（ウーフォスと読むのね。なかなか読めないけど）のビーチサンダルとBIRKENSTOCK（こちらはビルケンシュトックと読むと）のサンダルの二本立てで、おんなじ靴ではや3年〜4年たった。
安価ではなかったけれど、これだけ丈夫で長持ちしてくれるのだからいいとしよう♪
2025.05.24


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昨日は体操教室の日だったので、午前中にささっとやることを済ませ、畑見て（見回っただけ〜）体操してきた。最初のうちはキシキシいっていたカラダだったけれど、段々とほぐれてくる気持ちよさったら。
2025.05.23

「家でもテレビ見ながらでもやってよ〜〜」と先生は毎回おっしゃるけれど、なかなか続かない。
一つ二つはやっていこう！と毎回決心し直すのに。

来週には新しい本の打ち合わせがある。
心していこう！頑張りたいと思う。頑張らないと進まない。
ポイントは緩急だな〜と思う日々。