三寒四温・・・そうだけど、この温度差って何さ？！
雪にはならないけれど、ずっと冷たい雨が降っていた週初めだ。

三日間外出せず、スーパーにも行かずに家で過ごす。
つくりたいものもあったので、そう退屈もせずに過ごしていたけれど、必然的にいつもよりもっともっとの早寝となる。（19時くらい！）

寝酒のホットウイスキーの一杯もひっかければ、ドスンと寝入ってしまえるんだけれど、そりゃねやっぱりねえ目覚めも早くなるよ。
3時か4時、まだ真っ暗なので布団から出る気もせず、悶々とした1〜2時間を過ごすことなる。
この悶々がいけない。
どうしようもないけれど、心に重くのしかかることを考えがちになるのだ〜〜。
・病気になったらどうしよう
・私がいなくなったら、この部屋の片付けは誰がしてくれくれるのだろう
・お金、あと何年もつかな
とかね、お気楽二ストでもやっぱり心の隅にはこんな感情が潜んでいるのだなあ。
で、しばしモンモンした後、
「今日はとりあえず起きよう！！朝ごはんにしよっと🎶」
と起床する。

寒いと外に出ないし、頼みのツナの体操教室は先生の都合（コロナだって！）でしばしお休みとなっている。
外に出ないと歩きも少なくなるしねぇ〜。
灰色な気分になって負の思考に走りやすくなっていくようだ。
早寝早起き、良いってことばかりでもないよな。
ま、しょうがない。
暖かなロングベストを着込み、裾はためかせ台所に立つ。

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一人分のご飯を炊き、一人分の目玉焼きをつくっておいしく食べる幸せ、負の思考を払拭していく。